Cervikálna osteochondróza je ochorenie, pri ktorom sa bolesť vyskytuje nielen v krčnej oblasti, ale aj v hlave, ramenných kĺboch, je narušená cerebrálna cirkulácia. Na rozdiel od názoru, že toto ochorenie je určené výlučne pre starších ľudí, čoraz viac mladých ľudí sa s boľavým krkom obracia na odborníkov. Všetko je to o životnom štýle, ktorý väčšina ľudí vedie. Práca pri počítači, zlé držanie tela, zhrnutie, nepohodlná posteľ, to všetko je spôsobené tým, že sa vyvíja cervikálna osteochondróza. Liečba doma je možná v počiatočnom štádiu ochorenia, ak poznáte príčinu jeho vzhľadu.
Príčiny a príznaky cervikálnej osteochondrózy
Hlavné dôvody rozvoja osteochondrózy krčnej chrbtice:
- Sedavý životný štýl, práca s počítačom;
- Nesprávny metabolizmus;
- Akumulácia solí medzi stavcami;
- Nevyvážená strava;
- dedičnosť;
- Zranenia krčka maternice;
- Nesprávne fungovanie hormónov.
Pred hľadaním spôsobov, ako vyliečiť krk z osteochondrózy, musíte poznať príznaky bolesti pri osteochondróze. Aby bolo možné správne určiť symptómy, stojí za to vedieť, že vertebrálna artéria, jedna z najväčších životne dôležitých ciev, prechádza cez krčnú oblasť. Prostredníctvom nej sa mozog napája všetkými potrebnými látkami. Zakrivenie medzistavcových platničiek, ktoré zároveň spôsobuje silné pocity bolesti, sa nazýva osteochondróza. Spočiatku je toto ochorenie kĺbov a chrbtice takmer nemožné odhaliť, pretože toto ochorenie sa vyvíja postupne a bolesť sa objavuje už v okamihu, keď je priestor medzi stavcami stlačený do takej miery, že sú postihnuté nervové zakončenia chrbtice. . To má za následok narušenie cerebrálneho obehu. Až v tomto okamihu sa objavia prvé príznaky:
- Najprv sa objaví bolesť v oblasti krku;
- Často narušené závratmi a bolesťami hlavy, najmä počas pohybu;
- V rukách a nohách je slabosť, koordinácia pohybov je narušená;
- Príznakom môže byť aj zvonenie, tinitus;
- Náhle zmeny nálady;
- Porušenie tráviaceho traktu a močových procesov v tele.
Ak sa v počiatočnom štádiu vývoja osteochondrózy nekonzultujete s odborníkom, môžu sa vyskytnúť vážnejšie problémy s chrbticou až po zakrivenie.
Liečba cervikálnej osteochondrózy
Existuje niekoľko spôsobov liečby osteochondrózy krku. Každý pacient trpiaci týmto ochorením si nájde vhodnú metódu na zmiernenie bolesti, všetko závisí od toho, aké závažné je štádium ochorenia. Napríklad závraty pri osteochondróze krčnej oblasti môžu byť vyliečené obkladmi podľa ľudových receptov. Je dôležité mať na pamäti, že akákoľvek liečba by sa mala vykonávať komplexne.
Ľudové prostriedky
Tradičná medicína pri správnej aplikácii receptov dokáže účinne zmierniť príznaky. Pomôžte vyrovnať sa s chorobou bylinné infúzie a odvary, ktorých činnosť je zameraná na zmiernenie zápalu, tu sú niektoré z nich:
- Odvar z ihličia. Ihličie nalejte vriacou vodou, nechajte ju uvariť, výslednú kašu jedzte dvakrát denne alebo pite infúziu, pomôže to odstrániť príčinu bolesti hlavy;
- Cesnakový zázvorový kompres. Zmiešajte cesnak a koreň zázvoru v rovnakých pomeroch, pridajte trochu masla. Výsledná zmes sa aplikuje na postihnuté miesto. Ak je zázvor iba vo forme korenia, môžete pridať lyžicu prášku, efekt bude rovnaký;
- Jemne nastrúhané zemiaky zmiešané s medomjedna k jednej položte výslednú hmotu na handričku na obklad, pripevnite ju k ohnisku bolesti a nechajte ju cez noc;
- chrenový listponorte do vriacej vody, potom rastlinu pripevnite na krk, vodu možno použiť aj na obklady.
Nezabúdajte ani na éterické oleje a bylinky, ktoré v kombinácii s alkoholom výborne prehrejú. Do týždňa domácej liečby by zápalové procesy mali ustúpiť, ak sa tak nestane, treba ihneď kontaktovať špecialistu.
Chirurgia
Chirurgický zákrok je pomerne časovo náročný a zložitý proces, takže tento spôsob liečby sa používa v najextrémnejších prípadoch a iba vtedy, keď sú iné metódy neúčinné.
O potrebe operácie rozhoduje lekár, ktorý lieči osteochondrózu – neurochirurg. Až po stanovení diagnózy, vykonaní všetkých testov a vyšetrení, ako aj kontrole mozgových ciev pacienta sa začína príprava na operáciu. Často je potrebná operácia, keď je medzistavcová platnička zničená. Ak je to možné, je lepšie použiť iné metódy.
Liečebná terapia
Pri tejto chorobe liečba závisí od jej závažnosti. Hlavnou funkciou lieku je analgetický účinok. Všetko závisí od stupňa vývoja ochorenia, odborníci v zdravotníckych zariadeniach predpisujú určité lieky:
- Protizápalové lieky, ktoré účinne bojujú proti bolesti a zápalu;
- Kortikosteroidné lieky tiež pomáhajú znižovať pocit bolesti;
- Svalové relaxanciá sú skvelé na zmiernenie svalových kŕčov;
- Antikonvulzíva sa užívajú na bolesť v dôsledku rozvoja neurotizmu;
- Hrejivé a protizápalové masti, gély.
Fyzioterapia
Aby ste netrpeli cervikálnou osteochondrózou a ankylozujúcou spondylitídou, odporúča sa vykonať nasledujúce cvičenia:
- V ľahu na podlahe si položte jednu ruku na brucho, druhú na hrudník, pomaly sa nadýchnite a vydýchnite aspoň desaťkrát. Podstatou cvičenia je, že telo musí byť uvoľnené;
- Toto cvičenie sa tiež vykonáva v ľahu na podlahe, ale teraz na bruchu. Ruky pred sebou pomaly začnite zdvíhať hlavu, potom trup, napínajte svaly, zatiaľ čo ruky spočívajú na podlahe. Takže musíte stáť jeden a pol minúty. Spustite 4 prístupy;
- Poloha - sedí na stoličke, chrbát je rovný. Nakloňte hlavu dopredu a snažte sa dosiahnuť hrudník bradou. Potom zakloňte hlavu čo najviac dozadu. Opakujte 15-krát.
Súbor cvičení sa vykonáva veľmi opatrne, všetky pohyby by mali byť plynulé bez náhlych pohybov, ak nejaké cvičenie spôsobuje nepohodlie alebo bolesť, nemusíte pokračovať v jeho vykonávaní v plnej sile.
Fyzioterapia
Fyzioterapia umožňuje pacientom posilňovať krčné a chrbtové svaly, korigovať polohu jednotlivých stavcov a pracovať na ich naťahovaní pomocou špeciálnych cvičení. Práca s ľahkými váhami zlepšuje nervové vedenie v miechovom kanáli. Úplný kurz cvičení vám umožní rýchlejšie sa zotaviť.
Masáž pri cervikálnej osteochondróze
Masáž je dobrá, pretože aj v ťažkom štádiu ochorenia sa dá vykonávať jemnými pohybmi, na to nemusíte ani nikam chodiť, vždy si môžete k sebe domov pozvať odborníka. Chiropraktik zvyčajne dodržiava nasledujúce zásady:
- Nepôsobí žiadna sila, pohyby by mali byť mäkké a nie ostré;
- Pohyby začínajú od chrbtice;
- Masáž sa vykonáva len prstami, bez tlaku.
Pred masážou je pokožka namazaná špeciálnym olejom. Niektorí odborníci sa uchyľujú k bankovaniu, pretože veria, že zlepšujú krvný obeh. Masáž je predpísaná ako počas remisie, tak aj počas exacerbácie, pretože je to vynikajúca profylaktika. Stačí jedna hodina denných sedení.
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice doma
Úplne vyliečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma na vlastnú päsť. Môžete len zabrániť progresii ochorenia a zastaviť syndrómy bolesti. Je to spôsobené tým, že osteochondróza je chronické ochorenie, v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť exacerbácie, nie je možné sa jej úplne zbaviť. Preto je otázka, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu doma, trochu nepresná.
Je teda možné vykonať iba preventívne opatrenia na recidívu choroby. Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne vykonávať cvičenia, pohybovať sa viac, neseďte dlho, používajte ortopedické vankúše a matrac. Tiež by ste sa mali vyhýbať stresovým situáciám a vzdať sa zlých návykov.